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方不在多，心契则灵，症不在难，承接则明

百草偏方大全

1. 冰糖蒸香蕉治咳嗽

配方：香蕉 2 根，冰糖适量。

使用圭臬：将香蕉去皮，切成小段，放入碗中，加入适量冰糖，再加入极少水，然后放入蒸锅中，隔水蒸 15 - 20 分钟，取出后趁热食用，逐日 1 - 2 次。此土方关于肺燥咳嗽有一定缓解作用，香蕉性寒，能清热润肺，冰糖可润肺止咳，二者搭配服从更佳。但脾胃虚寒者不宜多吃。

2. 葱白生姜汤驱寒

配方：葱白 2 - 3 根，生姜 3 - 5 片，红糖适量。

使用圭臬：将葱白切段，生姜切片，一同放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 10 - 15 分钟，然后加入红糖搅动均匀，趁热饮用。该汤能灵验斥逐风寒，适用于风寒伤风初期，出现怕冷、轻度发烧等症状时。饮用后可盖被休息，微微出汗服从更好。

3. 盐水漱口缓解咽喉肿痛

配方：食盐适量，温水一杯。

使用圭臬：在温热水中加入适量食盐，搅动至食盐澈底溶解，浓度以略有咸味为宜。含一口盐水在口中，仰头使盐水尽量战役咽喉部位，漱口 30 秒傍边后吐出，重叠屡次，逐日 3 - 4 次。盐水具有杀菌消炎的作用，能松开咽喉部位的炎症，缓解肿痛症状。但提神盐水浓度不宜过高，以免刺激咽喉。

4. 蜂蜜柠檬茶润喉

配方：柠檬 1 个，蜂蜜适量。

使用圭臬：将柠檬洗净，切成薄片，放入杯中，加入适量蜂蜜，再用温水冲泡，搅动均匀后饮用。可在清晨起床后或咽喉不应时饮用，柠檬富含维生素 C，能增强免疫力，蜂蜜有润肺止咳、柔润咽喉的功效，二者搭配能灵验缓解咽喉干燥、难堪等症状。

5. 韭菜籽炒黄研末治尿频

配方：韭菜籽适量。

使用圭臬：将韭菜籽放入锅中，小火干炒至名义微黄，取出后晾凉，然后用研磨器具将其研成粉末。逐日早晚各取 10 克傍边，用温热水送服。韭菜籽性温，具有补肾温阳的作用，关于肾阳不及引起的尿频、尿急等症状有一定改善服从。但阴虚火旺者不宜使用。

6. 大蒜冰糖水治咳嗽

配方：大蒜 3 - 5 瓣，冰糖适量。

使用圭臬：将大蒜拍碎，放入锅中，加入适量净水和冰糖，大火煮开后转小火煮 10 - 15 分钟，待水温得当时饮用。大蒜有抗菌消炎的作用，冰糖能润肺止咳，该偏方对风寒咳嗽、咳嗽伴有白痰等情况有一定疗效。但大蒜刺激性较强，肠胃功能较弱者可能会出现不适，可得当减少大蒜用量。

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7. 花椒生姜水泡脚治脚寒

配方：花椒 10 - 15 克，生姜 3 - 5 片，水适量。

使用圭臬：将花椒和生姜放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟，然后将煮好的水倒入泡脚盆中，待水温得当时启动泡脚，每次泡脚 20 - 30 分钟，可每周泡 3 - 4 次。花椒和生姜都具有温热的特色，能促进脚部血液轮回，改善脚寒症状。泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

8. 艾叶煮鸡蛋治宫寒

配方：艾叶 10 - 15 克，鸡蛋 1 - 2 个。

使用圭臬：将艾叶洗净，与鸡蛋一皆放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 10 - 15 分钟，然后将鸡蛋取出，剥去蛋壳，再放回锅中不时煮 5 - 10 分钟。吃鸡蛋喝汤，可在月信前一周启动，每周食用 2 - 3 次。艾叶能温经散寒，鸡蛋养分丰富，此圭臬有助于改善宫寒导致的月信不调、痛经等问题。

9. 黑芝麻核桃粉补肾

配方：黑芝麻 100 克，核桃 100 克，冰糖适量。

使用圭臬：将黑芝麻洗净，炒熟后晾凉，核桃去壳取仁，也炒熟备用。将黑芝麻、核桃和适量冰糖一皆放入研磨机中，研磨成粉末状。逐日早晚各取 1 - 2 勺，用温水冲服。黑芝麻和核桃都有补肾的功效，遥远食用可改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。但因含有较多油脂，泻肚患者和肥壮者不宜过量食用。

10. 白萝卜蜂蜜水止咳

配方：白萝卜 1 根，蜂蜜适量。

使用圭臬：将白萝卜洗净，切成小块，放入碗中，加入适量蜂蜜，搅动均匀后搁置 1 - 2 小时，待白萝卜渗出汁水后，将汁水和萝卜块一皆服用，可分屡次服用。白萝卜有清热化痰、下气宽中的作用，蜂蜜润肺止咳，二者搭配关于肺热咳嗽、咳嗽伴有黄痰等症状有较好的缓解服从。

男性做爱性交技巧11. 绿茶蜂蜜水治口腔溃疡

配方：绿茶适量，蜂蜜适量。

使用圭臬：先用热水冲泡一杯绿茶，待水温稍凉后，加入适量蜂蜜搅动均匀。用绿茶蜂蜜水含漱口腔，每次含漱 3 - 5 分钟后吐出，可屡次含漱。绿茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，蜂蜜能促进伤口愈合，缓解口腔溃疡引起的难堪，促进溃疡面的开垦。

12. 土豆泥敷眼消肿

配方：土豆 1 个。

使用圭臬：将土豆洗净，去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，然后用勺子将其压成泥状。待土豆泥温度得当时，均匀涂抹在眼部周围，厚度约为 0.5 厘米，敷 15 - 20 分钟后用净水洗净。土豆含有丰富的淀粉等因素，具有料理消肿的作用，能灵验缓解眼部水肿，如熬夜后引起的眼部浮肿。

13. 醋泡黑豆降血脂

配方：黑豆 100 克，陈醋适量。

使用圭臬：将黑豆洗净，晾干水分，放入玻璃瓶中，倒入陈醋，使陈醋没过黑豆，密封后搁置在风凉处，浸泡一周傍边。待黑豆扩张后即可食用，逐日早晚各取 10 - 15 颗黑豆食用。醋泡黑豆中的醋酸等因素可能有助于促进脂肪代谢，镌汰血脂水平，但胃酸过多者不宜食用过多。

14. 生姜红糖水缓解经期不适

配方：生姜 3 - 5 片，红糖适量，水适量。

使用圭臬：将生姜切片，放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 10 - 15 分钟，然后加入红糖搅动均匀，趁热饮用。在月信技巧，当出现腹部冷痛、月信量少等情况时，可逐日饮用 1 - 2 次。生姜能温经散寒，红糖可活血化瘀、缓解难堪，二者搭配能灵验缓解经期不适症状。

15. 绿豆汤清热解毒

配方：绿豆 100 克，冰糖适量。

使用圭臬：将绿豆洗净，放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 30 - 40 分钟，至绿豆着花，加入适量冰糖搅动均匀，待冰糖溶化后即可饮用。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，尤其得当在夏日饮用，能匡助废弃体内热毒，缓解中暑、上火等症状。但绿豆性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。

16. 西瓜翠衣煮水治中暑

配方：西瓜翠衣（西瓜皮去掉外层硬皮后的部分）100 克。

使用圭臬：将西瓜翠衣洗净，切成小块，放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟，然后将煮好的水代茶饮。西瓜翠衣具有清热解暑、生津止渴的作用，关于中暑引起的发烧、口渴、心烦等症状有一定的缓解服从。

17. 花椒酒治枢纽难堪

配方：花椒 50 克，白酒 500 毫升。

使用圭臬：将花椒放入白酒中，密封浸泡一周傍边。使用时，用棉球蘸取花椒酒，涂抹在枢纽难堪处，然后轻轻推拿至皮肤发烧，可逐日涂抹 2 - 3 次。花椒性温，有温中止痛、散寒除湿的功效，白酒能通经活络，二者搭配可缓解风寒湿痹引起的枢纽难堪。但皮肤有禁锢者不宜使用。

18. 芹菜汁降血压

配方：簇新芹菜 200 克。

使用圭臬：将芹菜洗净，切成小段，放入榨汁机中榨汁，可把柄个东说念主口味加入适量蜂蜜或水稀释。逐日饮用 1 - 2 次，每次 100 - 150 毫升。芹菜含有丰富的芹菜素等因素，具有一定的降压作用，关于轻度高血压患者有赞助降压的服从。但低血压患者不宜饮用。

19. 冬瓜皮煮水消水肿

配方：冬瓜皮 100 克。

使用圭臬：将冬瓜皮洗净，切成小块，放入锅中，加入适量净水，大火煮开后转小火煮 20 - 30 分钟，然后将煮好的水代茶饮，逐日饮用 1000 - 1500 毫升。冬瓜皮有意水消肿的作用，能促进体内过剩水分的排出，关于多样原因引起的水肿，如肾性水肿、心地水肿等有一定的缓解服从。

20. 马齿苋粥治肠炎

配方：马齿苋 100 克，大米 50 克。

使用圭臬：将马齿苋洗净，切成小段，大米洗净备用。先将大米放入锅中，加入适量净水，煮至半熟时，加入马齿苋，不时煮至大米熟烂成粥。可逐日食用 1 - 2 次。马齿苋具有清热解毒、凉血止痢的功效，关于肠说念干冷引起的肠炎、泻肚等症状有较好的诊治作用。但脾胃虚寒者不宜多吃。

需要再次强调的是，这些民间土方天然在一定经由上可能对某些症状有缓解作用，但它们不行替代正规的医疗诊治。在使用土方前，尤其是关于病情较为严重或复杂的患者，提议先扣问专科医师的看法，以确保安全和灵验性。

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