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脾胃好了，瘦下来其实很浮浅！中医说：“脾胃不和，百病丛生。”脾胃是东说念主体的“发动机”，消化不好，吃再少也会长肉。今天蓝豆豆养分师给公共推选三杯浮浅又灵验的麦冬水，泡水代茶饮，调脾胃，消肿瘦身，裤子放荡小两码！❶ 胃不好，容易胖？喝【麦冬甘草茶】！合乎东说念主群：吃饭快，消化差，腹胀胃痛的东说念主。麦冬养阴生津，滋养胃黏膜；甘草补脾益气，促进胃肠消化，帮你调遣代谢。作念法超浮浅：麦冬10克、甘草3克，用开水泡10分钟即可，每天可反复泡饮。图片
坚抓喝一周，你会发现胃风物了，代谢提高了，肚子齐平了不少！❷ 老上火，长痘便秘？试试【麦冬黄柏茶】！合乎东说念主群：压力大，体内火旺，口臭便秘长痘的东说念主。黄柏是“去火神器”，清热除湿，搭配麦冬滋阴润燥，让你越喝越瓦解。怎样喝更好？ 麦冬10克、黄柏5克沏茶，每天喝2-3杯。图片
几天后，嘴巴干臭少了，大便流畅了，皮肤齐亮了起来！❸ 压力大，失眠张皇胖得快？来杯【麦冬菊花茶】！合乎东说念主群：常熬夜张皇，肝郁气滞，容易发胖的东说念主。菊花疏肝解郁、麦冬滋阴安神，这杯茶专治你压力胖！喝法更浮浅：麦冬10克、菊花5克，开水冲泡10分钟，每天随时喝。图片
小说专区坚抓一周寝息改善，厚谊变好，代谢也擢升，瘦下来特地快！着实案例告诉你，确实灵验！赵女士45岁，体重160斤，胃痛腹胀，常张皇失眠，越胖越累。我用麦冬为主的珍藏方，搭配茯苓、山药匡助她调脾胃。坚抓一个月，体重轻了5斤；三个月后竟瘦了22斤，裤子小了两码，通盘这个词东说念主齐精神了。赵女士振作肠说：“已往怎样减齐减不下来，没思到喝对茶，果然瘦了这样多！”喝茶虽浮浅，但贵在坚抓请示公共，每个东说念主体质不同，中医崇敬对症珍藏，麦冬水虽安全，也需对号入座使用。平常记取：吃饭慢少量早餐一定吃少点外卖重油重糖坚抓喝合乎我方的麦冬水这样材干真确健康、放荡地瘦下来！图片
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