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实在的功夫修都,不仅需要外皮的发愤,更需要内在的相接。惟有将“求”与“悟”都集起来,才调达到功夫的至臻田地。无论是学习、使命还是生计,在冗忙发愤的同期,更要珍重内心的醒觉和相接!
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诊疗武宗
学
第四色寰宇武功
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硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身
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以武学掀开天下·智者招架民 武者无怯夫
铁指寸劲,这一技击技法主要执行手指的钻劲、戳击劲、刺劲等多种劲法,被誉为“金钟罩克星”。一朝炼就铁指寸劲,劲力重大,足以在制敌时锐不可当。它与武林绝技“二指禅功”同出一源,因此训导二指禅功者不行不练铁指寸劲,反之也是,二者相得益彰,曲直分明。
【四大训导按次】
1.铁指空刺法
这是铁指寸劲训导指力爆发劲的基础功法。训导者开步直立,先气运于双手的食指和中指(或单食指),并将手指收于腰际。呼气时,右手二指用力向正前线刺击,提防拧腰、顺肩、力透指尖。收手时吸气,蓄劲于二指。同理,差别向右上方、左上方、右下方、左下方、右侧、左侧、右后上方、左后上方、右后下方、左后下方刺击,傍边手轮换训导。通过一吸一呼的刺指算作,力透指尖,便于在实战中发出各标的的顺达劲力。
2.铁指灭烛光
此法主要执行手指的内透劲力,分三步进行:
①拳灭烛光:点火一根烛炬置于桌上,训导者站成弓步,距烛一米处。吸气时两拳收入腰际,呼气时左拳(或右拳)由腰际向烛炬猛力冲击,出拳时高度凝念念,意象出拳之劲风、劲力能将烛光击灭。如斯一吸一呼、拳收拳冲为一次,练数百次拳,最佳在晚上进行。初练时烛光微微踌躇,逐步练至拳冲出能将烛光击灭,可改拳为掌灭烛光练功。
②掌灭烛光:按次同拳灭烛光,但改拳为掌练功。
③剑指灭烛光:按次同前,但用剑指尖冲灭烛光,冲击力更浓烈,难度高于拳和掌灭烛光。
3.铁指啄树
这是铁指寸劲的高眉目练功阶段,主要执行指的钻透劲、抓扣劲、戳击力等透劲。也分四步进行:
①指插沙:遴荐1米高的桶(或缸),盛满细沙。训导者濒临砂桶直立,两指收于腰际,手心进取,先吸足气,然后呼气,右手上前划弧抡臂随丹田气奔二指,二指用力向沙中插(或抓或戳)击。吸气时将右手收回,换左手练功,傍边手插击次数逐步加多至500次,行功数月。
②插击草地:遴荐质量较松软的草地(或半硬半软泥地),先运劲于右手的食指和中指,成半跪式用二指向草地插击,提防吸气时收手,呼气时起原,傍边手轮换进行,行功数百次。
③指插红薯:将红薯用细线穿洞围绑在树杆1米高处,训导时先注劲于食指和中指,凝念念以意领气,以气催力,意、气、力、劲投合于二指尖,两手经常交错向红薯点击或戳击,此法既能提能手指的钻透劲力,又可增强练功情味。
④铁指啄树:遴荐质量较疏松的树木如椿树、泡桐树,训导者濒临树木直立,用多种格杀手法双手轮换向木桩进军,提防凝念念气运于指,起原时呼气,收手时吸气,如斯进军200次。
4.铁指断木板
遴荐木质较脆、厚度为5毫米的木板练功,将木板两头架固悬空。吸气时运足劲力于食指和中指,呼气时二指使劲向木板猛击。初练时木板不易撅断,逐步练至挥手出指便将木板击折,再加多木板厚度练功,每回操练50至200次,慢慢提能手指功夫。(图1、2、3)。
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【十三种手型及用法】
1.蛇头指:拇指蜿蜒并使指尖上前伸出,其余四指向手心卷抓,用于点按敌东说念主要穴。(图4)
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2.鹤嘴手:食指、中指、无名指和小指屈抓,中指凸起拳面,拇指紧压在食、中二指的第三骨节上,用于点击敌胸部及背部等要穴。(图5)
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3.鹰爪:拇指外张蜿蜒,其余四指并紧,主要用于抓拿敌面部、颈部及上、下肢各穴位。(图6)
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4.椎指:中指伸直,食指、无名指和小指伸直并向中指前叠并成椎体式,用于点击敌要穴。(图7)
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5.三阴指:食、中指和无名指并紧伸直,其余两指蜿蜒,用于点插敌腹部、躯干部和全身软组织的鸠尾、退却、幽门、三阴交、曲池等穴。(图8)
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6.钳指:拇指和食指蜿蜒成圆形,其余三指并拢向手心卷抓,用于抓掐敌部、臂及膝下、咽喉等。(图9)
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7.三指爪:食指和中指分开或并拢,第二、三节指骨蜿蜒,拇指蜿蜒,无名指和小指并拢卷紧,用于抓掐敌颈部及上、下肢穴位。(图10)
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8.金刚指:食指伸直,拇指蜿蜒紧贴虎口处,其余三指的第一、二节指骨蜿蜒并拢,用于点击敌方各重要穴位。(图11)
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9.金针指:中指伸直,食指的第二指骨蜿蜒并贴靠中指,拇指压在食指上,无名指和小指并拢蜿蜒,用于点刺敌眼、天突、耳说念、中脘、气海等要穴。(图12)
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10.金枪指:形同手枪式,食指运劲伸直,其余四指蜿蜒,用于刺点咽喉、眼睛、膻中、关元穴等。(图13)
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11.凤头指:中指的第一节指骨屈曲,第二、三指骨伸直,食指和拇指差别夹住中指的凹凸部位,无名指和小指向手心卷抓,用于点刺印堂、鹳口、合谷等穴。(图14)
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12.剑指:食指和中指并拢伸直,其余各指蜿蜒,拇指压在无名指的指甲上,用于点击敌方重要穴位。(图15)
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13.二指禅(金剪指):食中指并拢伸直,拇指蜿蜒贴靠虎口处,无名指和小指蜿蜒并拢,用于点击敌重要位。(图16)
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上述十三种手型及用法,在对敌战斗中可轮换欺诈cable av 国产,若配上生动善变的身法、敏锐凌快的腿法、拳法,则更是出神入化,变幻莫测。铁指寸劲的练功按次朴实无华,全依赖于练功的点滴积存,日日操习切勿拆开,久练必成真功。在练功历程中,一定要按法操习,撤职轮回渐进、由易到难的规矩。
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